Octopus alla luciana, autentyczny smak Kampanii
Połączenia Ośmiornica Luciana to pyszne drugie danie rybne pochodzenia neapolitańskiego, lekki i smaczny, nadziewany siekanymi oliwkami, kaparami i natką pietruszki, powoli gotowany na małym ogniu razem z czosnkiem, papryczką chilli i pomidorkami koktajlowymi. Dzięki Powolne gotowanie ośmiornica pozostaje delikatna, soczysta i miękka. Połączenie pomidorów, oliwek, kaparów i ośmiornicy od razu przeniesie Cię do zapachów i kolorów nadmorskich miejscowości. Istnieje wiele wersji ośmiornicy alla luciana, a każda neapolitańska rodzina zazdrośnie przekazuje swój przepis. Oferujemy prosty i niezawodny przepis z kilkoma przydatnymi wskazówkami, jak uzyskać mięsistą, ale nie miękką ośmiornicę. Ośmiornica Luciana jest doskonała podawana na gorąco, w towarzystwie tostowego chlebaale pysznie smakuje również w wersji na zimno, jako dodatek do grzanek i bruschetty na letnią przystawkę.
Składniki na 4 osób
- Ośmiornica: 800 g
- Czosnek: 2 goździki
- Pietruszka: 1 pęczek
- Wiśniowe pomidory: 500 g
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia: 4 łyżki
- Pieprz czarny: do smaku
- Drobna sól: do smaku
- Chili: 1
- Kapary Pantelleria: 1 łyżka
- Czarne oliwki: do smaku
- Chleb: do smaku
- Przygotowanie: 40 minut
- Gotowanie: 1 godzina, 10 minuty
- Razem: 1 godzina, 50 minuty
- Kalorie: 312 kcal/porcję
Przygotowanie
Aby przygotować ośmiornicę alla luciana, musisz zacząć od oczyszczenia ośmiornicy. Otwórz torebkę z ośmiornicą, przecinając ją na boki i opróżnij z wnętrzności. Nożyczkami usuń oczy i dziób.
Umyj ośmiornicę lub ośmiornice (w zależności od wagi otrzymasz różną liczbę sztuk) pod bieżącą wodą, aby usunąć resztki piasku, naciskając szczególnie między przyssawkami na mackach.
Mikserem zmiksować pół dawki oliwek, pół dawki kaparów, 1 ząbek obranego czosnku i połowę dawki umytej i suszonej natki pietruszki.
Wypełnij głowę ośmiornicy mieszanką i zamknij otwór dwoma wykałaczkami.
Do dość dużego rondla wlej 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin, ½ czosnku i 1 całą papryczkę chilli. Smaż przez kilka minut, a następnie dodaj ośmiornicę, ustawiając ją mackami do góry. Gotować na małym ogniu przez około 30 minut.
W międzyczasie umyj pomidorki koktajlowe, przekrój je na pół i odstaw na patelnię z wyłączonym ogniem, aby odparowały nadmiar płynu.
Gdy ośmiornica osiągnie czas gotowania 30 minut, dodaj pozostałe oliwki, pietruszkę i kapary na patelnię. Gotuj przez kilka minut, a następnie wyłącz ogień.
W międzyczasie postaw kolejny garnek na kuchence, rozgrzej pozostałe dwie łyżki oleju z drugą połową czosnku i smaż na małym ogniu. Gdy nabierze złotego koloru, dodaj wodę roślinną z pomidorków koktajlowych i pozostaw do zaparzenia na dwie minuty. Dodać pomidorki koktajlowe i lekko posolić.
Gotuj pomidory przez około 20 minut, ściskając je, aby straciły wodę.
Dodaj ośmiornicę i sos do pomidorków koktajlowych i gotuj na małym ogniu przez kolejne 30-35 minut.
Podczas gdy wszystko się gotuje, podpiecz kilka kromek chleba na talerzu, aż będą dobrze zarumienione.
Podawaj ośmiornicę po lucianie w głębokim naczyniu, dobrze skropioną sosem. Do tego kromki chleba tostowego doprawione odrobiną oliwy z oliwek.
Porady i wskazówki
Możesz kupić trochę ośmiornice już wyczyszczone w sklepie rybnymunikając w ten sposób pierwszego etapu przepisu i przechodząc bezpośrednio do fazy napełniania.
Jeśli używasz mrożonych ośmiornic, możesz włożyć je bezpośrednio do garnka i rozpocząć gotowanie bez wcześniejszego rozmrażania.
Jeśli twoja świeża ośmiornica jest gumowata pod koniec gotowania, możesz spróbować ją zamrozić około 24 godziny przed użyciemponieważ zamrożenie sprawia, że mięso ośmiornicy jest bardziej delikatne.
Jeśli kupiłeś już ugotowane ośmiornice, możesz przejść od razu do drugiej fazy przepisu: włóż farsz do główki ugotowanej ośmiornicy i dodaj go do pomidorków koktajlowych w trakcie gotowania.
Aby uzyskać delikatną i soczystą ośmiornicę Luciana musisz gotować na bardzo małym ogniubez dodawania innych płynów: mięczak puści wodę i ugotuje się doskonale.
Czas gotowania ośmiornicy może się różnić w zależności od jej jakości i stanu: rozmrożona ośmiornica jest na ogół delikatniejsza i gotuje się krócej. Ponadto, jeśli kupisz dwie małe ośmiornice zamiast jednej dużej, czas gotowania jeszcze bardziej się skróci.
Ośmiornicę Luciana można pokroić w cienkie plastry i wykorzystać jako sos do makaronu, takiego jak calamarata lub paccheri.
przechowywanie
Ośmiornicę po lucianie można przechowywać w lodówce pod przykryciem, do 2 dni. Można od razu podgrzać na patelni lub podawać na zimno.
Jeśli użyłeś świeżej i nie rozmrożonej ośmiornicy możesz przechowywać wszystko w zamrażarce przez 2 miesiące W najwyższym stopniu.
Historia
Ośmiornica Luciana to danie typowe dla Kampanii, w szczególności miasta Neapol. Danie w rzeczywistości ma swoje korzenie w wiosce Santa Lucia, niewielkim obszarze przylegającym do Nabrzeże Mergelliny, w samym centrum miasta. Rybacy z wioski, zwanej „Luciani”, byli szczególnie utalentowani w łowieniu i gotowaniu ośmiornic według prostych, ale pysznych przepisów. Z tego powodu sama nazwa „cała Luciana” wywodzi się ze wsi, m.in w rzeczywistości musi być napisany małą literą ponieważ nie odnosi się do konkretnej osoby, ale do terytorium i wspólnoty.
Składniki na 4 osób
- Ośmiornica: 800 g
- Czosnek: 2 goździki
- Pietruszka: 1 pęczek
- Wiśniowe pomidory: 500 g
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia: 4 łyżki
- Pieprz czarny: do smaku
- Drobna sól: do smaku
- Chili: 1
- Kapary Pantelleria: 1 łyżka
- Czarne oliwki: do smaku
- Chleb: do smaku
- Przygotowanie: 40 minut
- Gotowanie: 1 godzina, 10 minuty
- Razem: 1 godzina, 50 minuty
- Kalorie: 312 kcal/porcję
Rozpocznij nowy wątek