Krem z fasoli: przepis na delikatny krem
Tam Krem z fasoli to typowo zimowy przepis, który rozgrzewa serce; możesz go wcześniej przygotować i podgrzać, kiedy chcesz go posmakować. Jest to typowe danie klasycznej kuchni włoskiej, które można podawać o każdej porze roku. Może być podawany jako pojedyncze danie, jako przystawka w pojedynczych porcjach lub, dlaczego nie, w śmietanie do dań mięsnych, takich jak Paski z kurczaka. Ten krem fasolowy jest idealny dla tych, którzy zawsze się spieszą i szukają pomysłów na ostatnią chwilę i jest idealnym przepisem na spędzenie wieczoru w gronie przyjaciół w imię dobrego jedzenia.
Składniki na 2 osób
- Suszona fasola: 150 g
- Marchewka: 1
- Seler: 1 żebro
- Świeża cebula: 1 (lub ½ cebuli)
- Czosnek: 1 ząbek
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia: 1 łyżeczka
- Sól gruba: do smaku
- Pasta pomidorowa: 1 łyżeczka
- Rozmaryn: 1 gałązka
- Woda: 1 l
- Przygotowanie: 1 godzin
- Gotowanie: 1 godzina, 10 minuty
- Razem: 2 godzin, 10 minut
- Kalorie: 321Kcal/100g
Przygotowanie
Poprzedniego wieczoru weź dużą miskę, napełnij ją świeżą wodą i włóż suszoną fasolę do namoczenia. Zajmie to około 10/12 godzin.
Następnego ranka odsącz fasolę i opłucz pod bieżącą wodą.
Weź szybkowar, włóż namoczoną fasolę i zalej zimną wodą, przekraczając o co najmniej dwa palce. Zamknij pokrywką i umieść garnek na kuchence; gotować przez około 10 minut zaczynając od gwizdka tego ostatniego.
Poczekaj, aż szybkowar całkowicie ostygnie, zanim zdejmiesz pokrywkę i sprawdzisz gotowanie ziaren.
W tym momencie umyj warzywa i zacznij kroić marchewkę i seler na zwykłe kostki.
Przynieś patelnię, wlej do niej oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, dodaj warzywa i ugotowany ząbek czosnku. Umieść patelnię na kuchence i pozwól składnikom smażyć się przez około 2 minuty.
Dodaj schłodzoną fasolę do warzyw za pomocą chochli.
Następnie dodaj 100 ml wody do gotowania.
W tym momencie do fasoli wlej koncentrat pomidorowy, gałązkę rozmarynu i grubą sól.
Gotuj przez około 1 godzinę. Po upływie tego czasu wyjmij z patelni rozmaryn i czosnek i przełóż rośliny strączkowe do miski.
Za pomocą miksera zanurzeniowego zredukuj ziarna do kremu.
Kontynuuj tę operację, aż uzyskasz gładki i jednorodny krem. Podawaj zupę fasolową skropioną oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia i kilkoma kromkami tostów.
Akcesoria
- Wielka miska
- Durszlak
- Szybkowar
- Nóż
- Garnek
- Chochla
- Blender zanurzeniowy
Porady i wskazówki
- Jeśli nie masz dostępnego szybkowaru, możesz zastąpić go zwykłym garnkiem i pozwolić, aby fasola gotowała się w środku przez około 1 godzinę.
- Aby uzyskać bardziej zdecydowany akcent, spróbuj dodać szczyptę chilli i posyp świeżą natką pietruszki przed podaniem zupy fasolowej do stołu.
- Aby zadowolić dzieci w domu, użyj białej fasoli cannellini, ponieważ będą one dla nich delikatniejsze. połącz je z szalotką, oliwą, sokiem z cytryny oraz szczyptą soli i czarnego pieprzu, unikając w ten sposób zbyt mocnych w smaku czosnku i aromatycznych ziół.
- Jeśli chcesz, aby danie było szczególnie kremowe, dodaj trochę jogurtu greckiego lub kilka łyżek śmietany; aby uzyskać niezwykły smak, zmiksuj fasolę z posiekanymi pomidorami lub smażonymi grzybami.
- Zupa fasolowa nadaje się również do umieszczenia w naczyniu chrupiącego bekonu, smażonych krewetek lub zwykłego białego ryżu.
- Możesz użyć fasoli w puszkach zamiast suszonych: w takim przypadku usuń cały płyn konserwujący i osusz je chłonnym papierem kuchennym. To lekka receptura, idealna również dla wegan i wegetarian.
- Dla miłośników smaków ziemi spróbuj przygotować pyszny Zupa cebulowakiepskie danie, ale bogate w smaku.
przechowywanie
Zupę fasolową można przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, maksymalnie przez 3 dni.
Składniki na 2 osób
- Suszona fasola: 150 g
- Marchewka: 1
- Seler: 1 żebro
- Świeża cebula: 1 (lub ½ cebuli)
- Czosnek: 1 ząbek
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia: 1 łyżeczka
- Sól gruba: do smaku
- Pasta pomidorowa: 1 łyżeczka
- Rozmaryn: 1 gałązka
- Woda: 1 l
- Przygotowanie: 1 godzin
- Gotowanie: 1 godzina, 10 minuty
- Razem: 2 godzin, 10 minut
- Kalorie: 321Kcal/100g
Rozpocznij nowy wątek