Pane Carasau, specjalność Sardynii
Połączenia chleb carasau jest typowa dla kuchni sardyńskiej, jest łatwo rozpoznawalna ze względu na jej kształt w cienkiej blasze, pozbawiony miękiszu i ceniony za chrupiącą nutę. Składniki są proste, podobnie jak jego przygotowanie. Woda, mąka, sól i drożdże to jedyne składniki, których będziemy potrzebować. Nie zawiera tłuszczu, ale ma dobrą zawartość węglowodanów, dzięki czemu pobiera kalorie i energię, dlatego nie wolno nam przesadzać jeśli jesteśmy na diecie. Mąka, której użyjemy to kasza manna z pszenicy durum, zwykle używana do przygotowania chleba i makaronu. Ma kolor słomkowożółty, z większymi granulkami, które pozwalają na uzyskanie bardziej wytrzymałych ciast, które są w stanie wchłonąć więcej wody, co pozwala na zrobienie ciasta bez jajek. Chleb Carasau znany jest również pod nazwą karta muzyczna w odniesieniu do hałasu, jaki wydaje, gdy pęka.
Składniki na 4
- Kasza manna z pszenicy durum: 500 g
- Woda: 250 g
- Drożdże piwne: 5 g
- Zasolenie: 10 g
- Przygotowanie: 100 minut
- Gotowanie: 5 minut
- Razem: 105 minut
- Kalorie: 350 kcal / 100 g
Przygotowanie
Do miski wsypać kaszę mannę, dodać drożdże, szczyptę soli i wymieszać. Stopniowo dodawać wodę i mieszać.
Ugniataj, aż powstanie jednorodne ciasto. Przykryj miskę folią i odstaw na 30 minut.
Po upływie czasu zaczynu ciasto wznowić, podzielić na 8 części, uformować kulki i pozostawić je na blasze pokrytej folią lub pod ściereczką posypaną kaszą manną na kolejne 30 minut.
Każdą porcję ciasta rozwałkować wałkiem tworząc cienki krążek około 4 mm. Pozostaw do wyrośnięcia na kolejne 30 minut.
Piec w nagrzanym piekarniku statycznym w temperaturze 200°C przez około 5 minut, po jednym krążku. Krążek szybko ma tendencję do pęcznienia, kiedy jest całkowicie spuchnięty, czas go wyjąć.
Przeciąć krążek na pół wzdłuż krawędzi nożem, uzyskując dwa arkusze. Blachy włożyć do piekarnika do wyschnięcia i opiekać w temperaturze 180°C przez około 5 minut. Kontynuuj, aż wszystkie krążki chleba zostaną ugotowane.
Akcesoria
- Miska
- Deska do krojenia lub blat
- Nieprzywierająca patelnia do piekarnika
- Wałek do ciasta
Wskazówki i wariacje
- Zwracamy szczególną uwagę na fazę przetwarzania ciasta, aby aktywować drożdże.
- Jeśli ciasto chlebowe nie pęcznieje podczas pieczenia, staramy się, aby kolejne arkusze były nieco grubsze.
- Aby przygotować chleb guttiau wystarczy posmarować płatki chleba carasau oliwą, doprawić solą i rozmarynem i ponownie włożyć do piekarnika, uzyskując chrupiące frytki.
- Chleb Carasau doskonale komponuje się z daniami głównymi i dodatkami, ale może stać się bohaterem wielu pysznych przepisów. Jednym z klasycznych dań jest lasagne, czyli naprzemienny chleb carasau w warstwach przeplatany smaczną solą na bazie pomidorów lub beszamelem.
- Chlebem tym możemy delektować się również w aperitifie, maczając go w różnych sosach.
- Dzięki zwilżeniu chleba carasau wodą, staje się również podstawą różnych bułek.
- Termin carasau pochodzi od słowa karasara co oznacza toast.
przechowywanie
Chleb Carasau można przechowywać przez Tydzień 1 w suchym i chłodnym miejscu w hermetycznym pojemniku.
Składniki na 4
- Kasza manna z pszenicy durum: 500 g
- Woda: 250 g
- Drożdże piwne: 5 g
- Zasolenie: 10 g
- Przygotowanie: 100 minut
- Gotowanie: 5 minut
- Razem: 105 minut
- Kalorie: 350 kcal / 100 g
Rozpocznij nowy wątek